低龄留学生解馋秘籍：不用火不用电就可以做出的美食，值得收藏！

半学期假期后，新的征程开始了，有同学还在为作业和考试而烦恼吗？不用担心，没有什么是一顿饭解决不了的问题！如果有，那就两顿！

享受美食的时间是快乐的，所以抽出一些时间，给自己做顿好吃的吧～

对于QE学生来说，自己做饭的难度系数有点高，虽然我们每栋寄宿公寓都有公共厨房，但高峰期需要排队，宿舍里也不可以使用违规电器。

因此，拥有一只大容量、质量过硬、颜值出众的焖烧杯，绝对可以帮大家提高留学幸福感！

焖烧杯的工作原理其实就是运用技术和时间的力量，真空断热焖熟食材，使用焖烧杯要遵循以下几个要点：

食材热身：将要烹饪的食材提前洗净、泡开，并且在加入焖烧杯之前，浸一次热水，达到热身效果。

预热罐子：将开水倒入焖烧杯，盖上盖子焖1分钟，倒掉开水，再加入食材。

开泡：将95度以上的热水倒入装有食材的焖烧杯，水量尽量控制在高位，能够最大程度保温。

小伊给大家整理的几个用焖烧杯就可以做出的美食，食材常见，操作简单、便捷，需要的小伙伴赶快收藏吧！

菜单一：水煮蛋

开水预热焖烧杯片刻，然后，将鸡蛋放入焖烧杯，放入开水，睡觉。

第二天一早就有完美的水煮蛋吃了！

菜单二：水果茶

将各种水果切片，预热焖烧杯，倒入水果片，加入开水，盖紧盖子，焖2-3小时后，倒出晾至温热，加入蜂蜜调味就能喝了。

菜单三：桂圆红枣银耳汤/小米粥

桂圆、红枣清洗干净，去核；银耳掰碎、泡发、洗净，用热水泡一会；

预热焖烧杯；

将红枣、桂圆、银耳放入焖烧杯，再加冰糖，冲入沸水，盖紧盖子；

焖一个晚上，第二天早上就可以喝到稠稠的桂圆红枣银耳汤了。

做小米粥的时候只要把银耳换成小米就好，其他步骤都一样。

以上三个都是焖烧杯入门级菜单，如果大家感兴趣，也可以自行研究诸如芋头鸡汤、山药肉丝粥这类专业级菜品。

专业级菜品要用的食材和调味料都比较丰富，步骤也较为复杂，大家感兴趣可以利用课余时间好好研究一下。