低齡留學生解饞秘籍：不用火不用電就可以做出的美食，值得收藏！

半學期假期後，新的征程開始了，有同學還在爲作業和考試而煩惱嗎？不用擔心，沒有什麽是壹頓飯解決不了的問題！如果有，那就兩頓！

享受美食的時間是快樂的，所以抽出壹些時間，給自己做頓好吃的吧～

對于QE學生來說，自己做飯的難度系數有點高，雖然我們每棟寄宿公寓都有公共廚房，但高峰期需要排隊，宿舍裏也不可以使用違規電器。

因此，擁有壹只大容量、質量過硬、顔值出衆的焖燒杯，絕對可以幫大家提高留學幸福感！

焖燒杯的工作原理其實就是運用技術和時間的力量，真空斷熱焖熟食材，使用焖燒杯要遵循以下幾個要點：

食材熱身：將要烹饪的食材提前洗淨、泡開，並且在加入焖燒杯之前，浸壹次熱水，達到熱身效果。

預熱罐子：將開水倒入焖燒杯，蓋上蓋子焖1分鍾，倒掉開水，再加入食材。

開泡：將95度以上的熱水倒入裝有食材的焖燒杯，水量盡量控制在高位，能夠最大程度保溫。

小伊給大家整理的幾個用焖燒杯就可以做出的美食，食材常見，操作簡單、便捷，需要的小夥伴趕快收藏吧！

菜單壹：水煮蛋

開水預熱焖燒杯片刻，然後，將雞蛋放入焖燒杯，放入開水，睡覺。

第二天壹早就有完美的水煮蛋吃了！

菜單二：水果茶

將各種水果切片，預熱焖燒杯，倒入水果片，加入開水，蓋緊蓋子，焖2-3小時後，倒出晾至溫熱，加入蜂蜜調味就能喝了。

菜單三：桂圓紅棗銀耳湯/小米粥

桂圓、紅棗清洗幹淨，去核；銀耳掰碎、泡發、洗淨，用熱水泡壹會；

預熱焖燒杯；

將紅棗、桂圓、銀耳放入焖燒杯，再加冰糖，沖入沸水，蓋緊蓋子；

焖壹個晚上，第二天早上就可以喝到稠稠的桂圓紅棗銀耳湯了。

做小米粥的時候只要把銀耳換成小米就好，其他步驟都壹樣。

以上三個都是焖燒杯入門級菜單，如果大家感興趣，也可以自行研究諸如芋頭雞湯、山藥肉絲粥這類專業級菜品。

專業級菜品要用的食材和調味料都比較豐富，步驟也較爲複雜，大家感興趣可以利用課余時間好好研究壹下。